"AMISTAD DE CANILLEJAS"

Objetivos

Conocimiento del propio cuerpo y de uno mismo, lugar de encuentro.

Clase de Yoga Integral

Clase de Pilates

Clase de bailes de salón

Clase de sevillanas

II Día de la Bicicleta en Canillejas

Fué un gran día, hacía sol y era caluroso, pero bastantes familias decidieron participar en este segundo día de la bicicleta de Canillejas, fuimos desde la Asociación por el nuevo puente que une al Parque Juan Carlos I, cruzando sobre la AII y vuelta al parque de Canillejas.

Esta fiesta se esta consolidando, es una apuesta y compromiso con el medio ambiente y transporte alternativo.

Ha sido un elemento de unión vecinaly familar, como se puede ver en las fotos.

Esperamos que en las fiestas de Canillejas de 2008 sea una participación aún más amplia.

 

 

Actividades

• Yoga Integral. Profesor: Raúl.

Reza un antiguo adagio "si no hay preguntas no hay respuestas".

Con el Yoga nos ayudamos a que surjan preguntas.

El Yoga es una forma muy agradable de equilibrarnos en todos los aspectos. Nos brinda mantenimiento físico, estabilidad emocional y equilibrio mental. Es una forma de ayudarnos plenamente sin ningun tipo de sufrimiento. En el Yoga el practicante no sufre, disfruta.

El método que utiliza es totalmente distinto al que estamos acostumbrados en Occidente. El materialismo en el que nos movemos es sustituido por una valoración del individuo a todos los niveles: físico, mental, energético y espiritual. En el Yoga todo está tan estrechamente relaccionado entre sí que lo que se busca es una unificación. Lo que hagamos en cualquiera de nuestros "niveles" afectará a todos los demás. Yoga significa unión.

Existen técnicas ancestrales de más de 5.000 años que nos pueden ayudar a equilibrar cuerpo, mente y energía. Occidentalizando estas técnicas tratando de acercarlas a nuestro mundo es como se intenta dar a conocer esta "cultura" en las clases de Yoga.



En la Asociación Vecinal "Amistad de Canillejas" se imparten clases de Yoga Integral (físico, mental y energético) dos veces por semana de hora y media de duración. El curso dura de Octubre a Junio y la mensualidad son 35 €.

Para cualquier tipo de información puedes dirigirte a raul@ecoclips.com o a los teléfonos 635001937 y 913069378 y preguntar por Raúl.

Estás invitado a vivir una clase sin ningún tipo de compromiso.

Horario:

Lunes y Miércoles de 19h15m a 20h45m

Martes y Jueves   de 10h a 11h30m

Martes y Jueves de 18h30m a 20h y de 20h15m a 21h45m

 

• Pilates. Profesora: Begoña.

El método Pilates fomenta la flexibilidad y la potencia de la espalda, así como la estabilidad. Se basa en una terapia física, el análisis de movimientos y puede adaptarse a cualquier nivel de tono muscular, edad y estructura corporal. Las técnicas empeladas van destinadas a fortalecer los músculos abdominales y vertebrales. Fomenta la integración de cuerpo y mente, y ayudará a alcanzar la precisión en el control muscular, coordinación y la fluidez de movimientos.

 

Horario:

Miércoles de 21:00 a 22:30 h.

• Bailes de Salón. Profesor: Javier

Aprende a bailar en tu asociación vecinal a ritmo de Cha,Cha,Cha, Salsa, Kizomba, Vals, ... Anímate ¡te esperamos!

Horario:

Jueves de 19:30 a 20:45 horas, Anímate ¡te esperamos!

Contacta con tu asociación o con Javier, tfno. 616548219

• Sevillanas. Profesora: Rocio

Aprende a bailar sevillanas

Horario:

Jueves de 17:30 a 18:30 h. (niños/as) o de 18:30 a 17:30 h.

 

Precios

Descripción	Local	Precio
Yoga Integral	Gimnasio	35 €
Pilates	Gimnasio	30€
Bailes de salón	Local	23€
Sevillanas	Local	30€ (niños 20 €)